Kaimiškas moliūgas, 1 kg

1,90 €

(1,90 €/kg)

Kaimiškas lietuviškas moliūgas – tikras rudens lobis. Jis vertingas dėl beta karoteno, kurį organizmas paverčia vitaminu A, taip pat turi vitamino C, E, B grupės vitaminų, kalio, magnio ir skaidulų. Moliūgas yra lengvas, mažai kaloringas, o skaidulos padeda palaikyti gerą virškinimą.

Kaip valgyti? Jį galima kepti orkaitėje su alyvuogių aliejumi ir žolelėmis, virti sriubą ar troškinį, dėti į košes, blynus, pyragus ar glotnučius. Iškeptas moliūgas ypač skanus sutrintas su cinamonu ir trupučiu medaus. Taip pat verta valgyti moliūgų sėklas – jose gausu baltymų, magnio, cinko ir sveikųjų riebalų.

Geriausia moliūgą valgyti įvairiai ir reguliariai, o ne tik kaip sezoninį patiekalą.

Kiekis

Vida ir Nerijus Gedminai vos prieš ketvertą metų gyveno Kaune, turėjo savo verslą. Tačiau prispaudus krizei, nusipirko sodybą Liolių seniūnijos Kuzokų kaime, augina ir parduoda vištas, kiaušinius, laiko triušių, avių. Taip ir išgyvena, valdiškų durų nevarstydami, pagalbos neprašydami.

Mūsų krautuvė "SAVAM KIEME"

Mėgaukitės šviežiausiais maisto produktais, atkeliavusiais tiesiai iš vietinių ūkininkų, mūsų jaukioje krautuvėje - šurmuliuojančiame centre, kur miesto žavesys dera su geriausiomis ūkininkų siūlomomis gėrybėmis!

  • Adresas:Aguonų g. 11, 03213 Vilnius
  • Telefonas:+37068466010
  • Darbo laikas:
    • I-V:09:00-19:00 h
    • VI:10:00-16:00 h
    • VII:---